অভ্যাস ট্র্যাকার
নতুনট্রেন্ডিং 🔥দৈনিক অভ্যাস ট্র্যাক করুন এবং ধারাবাহিক স্ট্রিক গড়ুন।
অভ্যাস ট্র্যাকার কীভাবে ব্যবহার করবেন
- 1নতুন অভ্যাস যোগ করুন।
- 2প্রতিদিন অভ্যাস সম্পন্ন করলে চেক করুন।
- 3আপনার স্ট্রিক এবং অগ্রগতি দেখুন।
- 4অভ্যাসের পরিসংখ্যান বিশ্লেষণ করুন।
অভ্যাস ট্র্যাকার সম্পর্কে
হ্যাবিট ট্র্যাকার আপনাকে নতুন অভ্যাস গড়তে এবং পুরানো অভ্যাস ভাঙতে সাহায্য করে। প্রতিদিনের অগ্রগতি ট্র্যাক করে আপনি দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তন আনতে পারেন।
অভ্যাস ট্র্যাকার-এর মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ
- কোনো subscription ছাড়াই unlimited habit tracking
- current streak ও best streak counter
- প্রতিটি habit-এর completion rate percentage
- সাপ্তাহিক ও মাসিক calendar heatmap
- custom habit color ও icon
- ঐচ্ছিক reminder (browser notification)
- habit history CSV-তে export করা যায়
- reflection ও সামঞ্জস্যের জন্য notes field
উদাহরণ
সকালের meditation অভ্যাস তৈরি করা
consistent practice প্রতিষ্ঠা করতে daily meditation session track করুন।
ইনপুট
Habit: '১০ মিনিট Meditate', Frequency: Daily, Goal: ৩০ দিনের streak
আউটপুট
21 দিন পরে: Current streak: 21, Completion rate: 100%, Monthly view: সব সবুজ
সারা দিন পানি পান track করা
simple checkbox habit দিয়ে daily hydration monitor করুন।
ইনপুট
Habit: '৮ গ্লাস পানি পান', Frequency: Daily
আউটপুট
Weekly view দেখায় 5/7 দিন সম্পন্ন (71% rate), current streak: 3 দিন
সাধারণ ব্যবহারের ক্ষেত্র
- ব্যায়াম বা workout routine প্রতিষ্ঠা করা
- meditation বা mindfulness practice তৈরি করা
- পানি পান ও স্বাস্থ্যকর খাওয়া track করা
- পড়া বা শেখার অভ্যাস তৈরি করা
- ঘুমের সময়সূচির ধারাবাহিকতা পর্যবেক্ষণ করা
- avoidance দিন track করে খারাপ অভ্যাস ভাঙা
সমস্যা সমাধান
এক দিন মিস করার পরে streak reset হয়ে গেছে
সমাধান
এটি ইচ্ছাকৃত — streak ধারাবাহিকতা পরিমাপ করে। এক দিন মিস করলে শূন্যে reset হয়, কিন্তু আপনার best streak ও completion rate থাকে।
Browser মুছে দেওয়ার পরে habit ডেটা হারিয়ে গেছে
সমাধান
Habit localStorage-এ সংরক্ষিত। backup চাইলে নিয়মিত ডেটা export করুন (Settings > Export)।
Notification আসছে না
সমাধান
prompt করার সময় browser notification চালু করুন। browser settings-এ Site Permissions > Notifications-এ ম্যানুয়ালি চালু করা যায়।
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
Streak কীভাবে গণনা হয়?
streak consecutive দিন গণনা করে যেখানে habit সম্পন্ন হয়েছে। এক দিন মিস করলে streak শূন্যে reset হয়। 'best streak' আপনার দীর্ঘতম run রেকর্ড করে।
আমার ডেটা কি private?
হ্যাঁ, সব habit ডেটা আপনার browser-এ locally সংরক্ষিত। কিছুই কোনো server-এ পাঠানো বা third party-র সাথে share করা হয় না।
আমি কতটি habit track করতে পারি?
কোনো সীমা নেই। overwhelmed না হওয়ার জন্য 3-5 দিয়ে শুরু করার পরামর্শ।
আমি কি habit ডেটা export করতে পারি?
হ্যাঁ, সব habit, completion date, streak ও note সহ CSV file download করতে Settings > Export Data-এ যান।
Habit কীভাবে edit বা delete করব?
যেকোনো habit-এর পাশে settings icon-এ ক্লিক করুন name, color বা icon edit করতে। delete করতে settings panel-এর নিচে scroll করে Delete Habit-এ ক্লিক করুন।
আমি কি অতীত মাস বা বছরের ডেটা দেখতে পারব?
হ্যাঁ, calendar view ব্যবহার করে সময়ের পিছনে navigate করুন। heatmap browser data না মুছলে আপনার সম্পূর্ণ history দেখায়।
How many habits can I track?
There is no limit. You can track as many habits as you want, though we recommend starting with 3-5 to avoid overwhelm.
Can I export my habit data?
Yes, go to Settings > Export Data to download a CSV file with all habits, completion dates, streaks, and notes.