Трекер привычек

НовыйВ тренде 🔥

Формируйте полезные привычки и отслеживайте ежедневный прогресс

Производительность

Как использовать Трекер привычек

  1. 1Добавьте новую привычку.
  2. 2Отмечайте привычку ежедневно при её выполнении.
  3. 3Смотрите свои серии и прогресс.
  4. 4Анализируйте статистику привычки.

О Трекер привычек

Трекер привычек помогает формировать новые привычки и избавляться от старых. Отслеживайте ежедневный прогресс для долгосрочных изменений.

Ключевые возможности Трекер привычек

  • Создание неограниченных привычек
  • Ежедневное/еженедельное/ежемесячное отслеживание
  • Счетчик серий с индикаторами
  • Календарь выполнения
  • Статистика и тренды
  • Пользовательские категории
  • Напоминания
  • Экспорт данных

Примеры

Build a morning meditation habit

Track daily meditation sessions to establish a consistent practice.

Входные данные

Habit: "Meditate 10 minutes", Frequency: Daily, Goal: 30-day streak

Результат

After 21 days: Current streak: 21, Completion rate: 100%, Monthly view: all green

Track water intake throughout the day

Monitor daily hydration with a simple checkbox habit.

Входные данные

Habit: "Drink 8 glasses of water", Frequency: Daily

Результат

Weekly view shows 5/7 days completed (71% rate), current streak: 3 days

Типичные сценарии использования

  • Построение тренировочных рутин
  • Отслеживание потребления воды
  • Практика медитации
  • Цели чтения
  • Улучшение сна
  • Прерывание вредных привычек

Устранение неполадок

Серия сброшена неожиданно

Решение

Серии сбрасываются при пропуске дня. Проверьте часовой пояс.

Напоминания не работают

Решение

Включите уведомления браузера.

Календарь показывает неверные данные

Решение

Очистите кэш браузера и перезагрузите.

Часто задаваемые вопросы

How are streaks calculated?

A streak counts consecutive days where a habit was completed. If you miss a day, the streak resets to zero. Your "best streak" records your longest run, and completion rate shows overall consistency.

Is my data private?

Yes, all habit data is stored locally in your browser. Nothing is sent to any server or shared with third parties.

Can I track habits multiple times per day?

Currently, habits are marked complete once per day. For habits like "drink 8 glasses of water," consider the habit complete when you've met your daily target.

What if I want to track a habit only on weekdays?

The tracker counts any day you complete the habit. If you only aim for weekdays, your completion rate will reflect weekends as missed days — adjust your expectations accordingly.

How do I edit or delete a habit?

Click the settings icon next to any habit to edit its name, color, or icon. To delete, scroll to the bottom of the settings panel and click "Delete Habit."

Can I view past months or years of data?

Yes, use the calendar view to navigate backward through time. The heatmap shows your complete history as long as you haven't cleared browser data.

How many habits can I track?

There is no limit. You can track as many habits as you want, though we recommend starting with 3-5 to avoid overwhelm.

Can I export my habit data?

Yes, go to Settings > Export Data to download a CSV file with all habits, completion dates, streaks, and notes.